Log in
Sign out
Mypage
テクニック検索
ポジション別
ベーシック
ゲストインストラクター
金古試合
セオリー
Q&A
アンダーフックXガード / Xガード
ホーム
/
シュラプネルメソッド
/
アンダーフックXガード / Xガード
Xガードのキープの詳細
Xガードから草刈りスイープ
Xガードからレッグスクープスイープ
実戦的なXガードへのエントリー&後転スイープ
Xガードから三角絞め or オモプラ―タスイープ
Xガードからバックテイク
Xガードからスイープしてレッグドラッグ
Xガードからサドルロックへの変化