クローズドガード【フルガード】

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クローズドガードからシザースイープ

クローズドガードから三角絞め

クローズドガードから腕十字

クローズドガードを潰されかけたところからお尻をずらしてスイープ

クローズドガードを潰されかけたところからお尻をずらして抱え腕十字

コムロックから突っ込み絞め

コムロックの基本

コムロックの解除

スタンディングベースでのクローズド解除＆パスガード

ヒップスロー

マーメイドスイープ

両足草刈りスイープ

十字絞め

十字絞めのディフェンスとクローズド解除②

胸ベースからクローズドガード解除＆ニースライスパス

腕を流してバックテイク

腕十字とフラワースイープ