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ヒップエスケープに対するバックテイク＆ボウアンドアロウチョーク

ヒップエスケープに対するマウントキープと腕十字

マウントポジションから相手の腕を踏んでの腕十字

マウントポジションから腕十字

マウントポジションに対するヒップエスケープ

マウントポジションのキープと十字絞め

基本的なディフェンスとブリッジエスケープ