トップポジション編

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ガードを作らせない有利な位置をキープしよう

クローズドガードには入るな

トップから対角の襟は基本NG

パスできなくても焦るな。相手も返せていない

パス中の組み手変更は細心の注意を

パス後は脇を制して逃げを防げ

プレッシャーで相手の判断を狂わせよう

力の使い所を見極めて省エネでいこう

立ちは上体を、コンバットは脚を触らせるな

組手争いはほどほどに。解除練習もやろう

脇が取れないなら絞めでダブルアタック

脇を差されたら股を差せ！

襟を掴め。頭から突っ込まないために大事

足・腰・上体、どれかの自由を奪おう

足裏を当てさせないよう常に注意