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フリーワード
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シングルレッグXガードへの基本的なエントリーとキープ
Xガードからサドルロックへの変化
シングルレッグXガードに対するベリンボロ①
シングルレッグXガードに対するベリンボロ②
シングルレッグXに対するライイングレッグドラッグ
シングルレッグXに対するライイングレッグドラッグ
Xガードに対するベリンボロ
シングルレッグXで左足が外された際のディフェンス
オーバーフックXガードから後転スイープ
Xパスで相手が半身になってきた際の対応
ベルトグリップスパイダーからリバースXガードに移行してのスイープ
アンダーフックデラヒーバからXガードへの移行
パンツグリップデラヒーバからXガードに移行してスイープ
シントゥシンからXガードに移行してスイープ
シングルレッグXからウェイターガードへ移行してバックテイク
シングルレッグXからサドルロックへの移行
シングルレッグXからサドルロックへの移行
デラヒーバXガードから腕十字
シングルレッグXガードから草刈りスイープ
Xガードから草刈りスイープ
Xガードのキープの詳細
Xガードのキープの詳細
一番絞りのエスケープ
キャンピングポジション⑤(三戦立ちからレッグドラッグ)
キャンピングポジション⑥(三戦立ちから逆ニーオン)
スパイダー→シントゥシンから三角絞め
スタッキングパスへのカウンタースイープ&三角絞め
インバーテッドスパイダーから三角絞め
シャローラッソーガードから三角絞め
ストレートフットロックから三角絞め
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