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ポジション▼
50/50ガードへのエントリー（50/50ガード）
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ダブルガード50/50（50/50ガード）
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70/30ガードからのアタック（70/30ガード）
70/30ガードへのパスガード
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オーバーフックXガード
Xガードへのパスガード
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インバーテッドスパイダーガード
オーバーアンダーパス
オモプラータ
ガードアタック編
ガードディフェンス編
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袖車絞めとその対処【エゼキエルチョーク】（クローズドガード）
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クローズドガードへのパスガード
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シングルレッグガード
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シングルレッグディフェンス、カウンター（スタンディング）
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ストレートフットロック
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両袖スパイダー（スパイダーガード）
カラーグリップスパイダー（スパイダーガード）
ベルトグリップスパイダー（スパイダーガード）
VSスタンディングベース（スパイダーガード）
スパイダー＆リバデラ（スパイダーガード）
ディフェンシブな相手への対応＆トラブルシューティング（スパイダーガード）
スパイダー＆デラヒーバ（スパイダーガード）
スパイダーガードへのパスガード
スマッシュパス
エントリー＆ガードワーク（デラヒーバガード）
カラーグリップデラヒーバ（デラヒーバガード）
スリーブグリップデラヒーバ（デラヒーバガード）
パンツグリップデラヒーバ（デラヒーバガード）
アンダーフックデラヒーバ（デラヒーバガード）
デラヒーバXガード【DLR to X】（デラヒーバガード）
デラヒーバガードへのパスガード
トップキープ
トップポジション編
ドリル
トレアドールパス【ブルファイターパス】
ニアサイドニースルーパス
ニーオンベリー
逆組み手のニースライスパス（ニースライスパス）
順組み手のニースライスパス（ニースライスパス）
ノーギ、グラップリング
ノースサウスエスケープ
ノースサウスコントロール
ハーフガード
ハーフガード(オクトパス)
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ハーフガード(タートル)
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フリーワード
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回転オモプラータ＆三角絞め③
基本のオモプラータ
基本のガードリカバリー①
基本のガードリカバリー②
基本のガードリカバリー③
基本のガードリカバリー④
基本のタックルスイープ
基本的なディフェンスとブリッジエスケープ
基本的なベリンボロへのカウンターバックテイク
基本的なベリンボロへのカウンターパスガード①
基本的なベリンボロへのカウンターパスガード②
基本的なベースとアンクルピックへの対処
基本的なベースの取り方とスタンディングベースでのパスガード
変形アームバー
変形アームバーから横三角絞め
変形クロスガードからホレッタスイープ
変形クロスガードから三角絞めor腕十字
変形トゥホールド
変形トゥホールド
変形両足草刈り
大内刈り
大内刈りからアンクルピックテイクダウン
奥側の腕への腕十字
奥襟を持たれた際の対処
奥襟を持たれてしまった際の対応
安全にキープ出来るクローズドガードのキープ方法
実戦的なXガードへのエントリー＆エレベータースイープ
実戦的なXガードへのエントリー＆レッグスクープスイープ
実戦的なXガードへのエントリー＆後転スイープ
小手絞り
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