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フリーワード
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相手自身の意思でお尻を着かせるベリンボロ
相手自身の意思でお尻を着かせるベリンボロ
突っ込み絞めを囮にした糸通し
突っ込み絞めを囮にしての三角絞め
突っ込み絞めを囮にしての腕十字①
突っ込み絞めを囮にしての腕十字②
立ちは上体を、コンバットは脚を触らせるな
立ち姿勢の相手へのインバーテッドスパイダースイープ
組み手が厳しい相手に対する引き込み
組手争いはほどほどに。解除練習もやろう
肩に足を当てられた場合の捌き方
肩を止められた場合のニーオンベリーへの変化
肩を止められた場合のニースライスパスへの変化
肩を止められた場合のレッグドラッグへの変化
肩を止められた場合の逆サイドへの移行
肩ブリッジ
肩固め
肩固めからリストロック
肩固めから変形袖車絞め
肩固めから袖車絞め
肩固めのエスケープ
肩固め式ギロチンチョーク
背中を見せてのサイドコントロールエスケープ①
背中を見せてのサイドコントロールエスケープ②
胸ベースからクローズドガード解除&ニースライスパス
脇が取れないなら絞めでダブルアタック
脇が固い相手へのオモプラータ
脇が硬い相手の脇の開かせ方
脇の下に入るレッグドラッグからバックテイク
脇の下に入るレッグドラッグから肩固め
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