くるくる回れなくても大丈夫!嶋田裕太のエルボープッシュエスケープ入門

嶋田裕太
作品詳細
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01 エルボープッシュエスケープ 基本の動き

02 エルボープッシュエスケープ(vs. 枕を取られてしまった場合) 2種類

03 エルボープッシュエスケープ クロースドガード セットアップ(vs. 上四方固)

04 エルボープッシュエスケープc(相手は脚を抱えようとしてくる)_脇固orエスケープ

05 エルボープッシュエスケープt(相手に両脚を束ねられてしまう)_ヒップスロー 2種類

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